암예방1 암이 생기는 이유 vs 암예방 수칙 암이 생기는 이유 VS 암을 예방하는 수칙유전적인것도 있지만 환경적인 원인이 차지하는 비중이 큽니다.유전적인 원인 5%, 환경적인 원인 70%를 차지하는 것으로 국립암센터에서 발표한 적이 있었는데요, 이 통계수치를 보면 생활습관을 개선함으로써 암예방에 도움이 되는 것으로 생각해볼 수 있습니다. 일상 생활속에서 암을 유발하는 것과 예방하는것에는 어떤 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 1) 음식을 가열할때 나오는 벤조피렌환경호르몬의 일종인 벤조피렌은 음식을 가열하는 과정에서 발생하는 발암물질입니다. 특히, 고기를 굽거나 높은 온도에서 튀길때 검게 타거나 연기에 많이 들어가 있습니다. 벤조피렌을 피하기 위해서는 바비큐 등 직화구이는 피하고, 프라이팬 등을 이용해서 불꽃이 식품에 직접 닿치 않게 하거나 굽는.. 2019. 2. 17. 이전 1 다음
