ADD? ADHD? 주의력 결핍장애 치료

건강정보

우리행복해 2019. 3. 13. 17:14

ADD? ADHD?

박봄이 앓고 있다는 ADD는 어떤 질병인지 알아보도록 하겠습니다. ADD보다 포괄적인 의미로 현재 사용되고 있는 용어가 ADHD라고 합니다.

주의력결핍 과다행동장애로 가장 흔한 아동기장애이기도 합니다. 이 상태는 ADD(주의력 결핍장애)라고 하기도 하고 지나치게 활동적이지 않은 사람을 가리키기도 합니다.

과학적인 증거에 의하면 도파민 감소가 ADHD의 한 요인으로 보는데, 뇌에서 신호를 이동시키는데 필요한 화학물질로 정서적인 반응과 움직임을 촉진시켜주는 역할을 하는 도파민이 불균형을 이루거나 결핍이 생기면 발생할 수 있습니다.

주의력결핍 ADHD/과잉행동 ADHD/ 혼합 ADHD 의 3가지 유형이 있습니다.

1. 주의력 결핍

ADD라고 할 수 있는데, 세부적인 사항에 세심한 주의를 기울이지 않고 부주의한 실수를 합니다. 지시를 따르지 않고 말하면 듣지 않는 것으로 작업과 활동을 할때 어려움이 있습니다.

필요한 것을 자주 잃어버리고 불필요한 자극으로 쉽게 산만해지고, 종종 생활을 잊어버리는 증상입니다. 업무나 활동에 집중하는 어려움이 있어 일을 완수하지 못하고 정신적 노력이 필요한 작업을 회피하고 물건을 자주 잃어버립니다.

2. 과잉행동 충동적

항상 움직이는 것처럼 산만하고 뛰어다니거나 올라가는 행동, 자리에 앉아서도 손발을 두드리는행동, 조용히 있지 않고 타인을 방해하는 부적절한 행동을 합니다.

3. 혼합

가장 일반적인 유형의 ADHD로 주의력결핍&과잉행동적, 충동적 증상을 모두 갖고 있습니다.

성인이 ADHD를 앓고 있는 경우 집중력이 부족하여 쉽게 산만해지고 사람들의 말을 간과하고 일을 완료하지 못합니다.

하이퍼 포커스라 하여, 쉽게 산만하기도 하지만 주위에 다른 것을 알지 못할 정도로 몰입합니다.

조직력에 어려움을 겪고, 우선순위를 지정하는데 문제가 생깁니다. 시간을 효율적으로 사용하는데 어렵기 때문에 중요한일을 미루거나 안하게 되는 경우가 많습니다.

건망증이 심해 물건을 잃어버리는 것이 일상생활의 일부가 될 만큼 심각할 수있습니다.

끊임없는 감정 변화가 있고 우울증, 지루함, 흥분으로 혼란스럽습니다.

좌절과 불안으로 차분하지 못하고 안절부절한 상태의 징후를 보여 스트레스가 많고 건강에 좋지 않은 영향을 줄 수 있습니다.

치료는 약물치료와 자연요법이 있습니다. 스트레스를 관리하고 충분한 수면, 요가, 야외활동시간이 마음을 진정시키고 ADHD의 증상을 완화시키는데 도움을 줍니다.